ميزنائن فلور، ويسٽ پوائنٽ ٽاور، فیز ٦–٩
10 جولائی 2026
’رات ڀر ننڊ نٿي اچي‘، پنجن ڏهاڪن تي مشتمل ڪامياب ڪيريئر باوجود اميتابھ بچن پريشان ڇو؟

’رات ڀر ننڊ نٿي اچي‘، پنجن ڏهاڪن تي مشتمل ڪامياب ڪيريئر باوجود اميتابھ بچن پريشان ڇو؟


بالي ووڊ جي بي تاج بادشاهه بگ بي اميتابھ بچن انڪشاف ڪيو آهي ته ڪم جي دٻاءَ سبب هن عمر ۾ به رات جو ننڊ مان جاڳي پوندو آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن سڄي رات به جاڳندو رهي ٿو.

ڀارتي ميڊيا موجب 5 ڏهاڪن تي ٻڌل ڪامياب ڪيريئر باوجود اميتابھ بچن اڄ به ڪم جي حوالي سان ذهني دٻاءَ جو شڪار آهي.

83 ورهين جي اميتابھ بچن پنهنجي هڪ بلاگ پوسٽ ۾ مصروف شيڊيول بابت ڳالهائيندي لکيو ته، "ڪم جي ڪري رات جو سمهي نٿو سگهان، ڪم ڪرڻ کان ڪجهه وقت پوءِ محسوس ڪندو آهيان ته اهو ان کان به بهتر نموني ڪري سگهجي پيو. جيڪڏهن اجازت ملي ته اهو ڪم ٻيهر به ڪري وٺندو آهيان، پر خبر ناهي پوندي ته اهو اڳ کان بهتر ٿيو آهي يا نه. جيڪي ماڻهو منهنجو ڪم ڏسن ٿا، اهي ئي ٻڌائي سگهن ٿا، پر اهي ئي خيال مون کي سڄي رات سمهڻ نٿا ڏين."

اميتابھ بچن پنهنجي بلاگ ۾ وڌيڪ لکيو ته ڪيترائي ڀيرا سڄي رات گذري ويندي آهي، پر ننڊ نٿي اچي. ڊاڪٽر هميشه گهٽ ۾ گهٽ 7 ڪلاڪ ننڊ ڪرڻ جو مشورو ڏيندا آهن، پر سندس لاءِ ڪيترائي ڀيرا ڪم ننڊ کان به وڌيڪ اهم بڻجي ويندو آهي.


ٽيگس:
شيئر ڪريو:
لاڳاپيل خبرون
پريتي زنٽا به اي آءِ ڊيپ فيڪ وڊيوز جو شڪار، بمبئي هاءِ ڪورٽ سان رجوع
پريتي زنٽا به اي آءِ ڊيپ فيڪ وڊيوز جو شڪار، بمبئي …
04 Jul 2026
’هيرا ڦيري 3‘ شايد ڪڏهن به نه ٺهي، هدايتڪار پريا درشن جو وڏو انڪشاف
’هيرا ڦيري 3‘ شايد ڪڏهن به نه ٺهي، هدايتڪار پريا د…
04 Jul 2026
عامر خان ۽ گوري اسپرٽ جي شادي جي مهمانن ۽ مينيو جا تفصيل سامهون اچي ويا
عامر خان ۽ گوري اسپرٽ جي شادي جي مهمانن ۽ مينيو جا…
04 Jul 2026
بالي ووڊ پروڊيوسر بوني ڪپور جي ڌيءَ انشولا ڪپور شادي جي ٻنڌڻ ۾ ٻڌجي وئي
بالي ووڊ پروڊيوسر بوني ڪپور جي ڌيءَ انشولا ڪپور شا…
07 Jul 2026
"جڏهن به شادي ڪندس ته فخر سان اعلان ڪندس"، آغا علي
"جڏهن به شادي ڪندس ته فخر سان اعلان ڪندس"، آغا علي
07 Jul 2026
پاڪستان جو ناميارو مزاحيه فنڪار الله رکها پيپسي لاڏاڻو ڪري ويو
پاڪستان جو ناميارو مزاحيه فنڪار الله رکها پيپسي لا…
07 Jul 2026
ڌرميندر وفات کان اڳ آخري پيغام ۾ ڇا چيو هو؟ هيما مالني ٻڌائي ڇڏيو
ڌرميندر وفات کان اڳ آخري پيغام ۾ ڇا چيو هو؟ هيما م…
08 Jul 2026
شاهه رخ خان سٺو اداڪار ناهي: فردوس جمال
شاهه رخ خان سٺو اداڪار ناهي: فردوس جمال
09 Jul 2026
مشهور بالي ووڊ اداڪار کي شوٽنگ دوران زهريلي جيت ڪٽي ڇڏيو، حالت ڳڻتي جوڳي
مشهور بالي ووڊ اداڪار کي شوٽنگ دوران زهريلي جيت ڪٽ…
09 Jul 2026
منهنجي ۽ صبا جي شادي 29 سال هلي، پوءِ باهمي رضامندي سان الڳ ٿياسين: وسيم عباس
منهنجي ۽ صبا جي شادي 29 سال هلي، پوءِ باهمي رضامند…
09 Jul 2026